∙Je te parle d’écoute, mais en quoi ça consiste?

∙Je pose mes mains là où le système nerveux me donne le maximum d’informations. Je me tiens disponible, je fais le calme en moi, je co-régule, j’écoute et je sens avec mes doigts. J’offre une pleine présence

∙Le système nerveux bouge, ses mouvements me disent dans quel état il se trouve. Est-ce que les mouvements sont homogènes et réguliers ?  Alors ton système va bien, il est équilibré à ce moment précis.  Alors je reste dans l’écoute, je continue à sentir et à lui offrir ma présence.

∙Je peux sentir des mouvements rapides ou très lents, hétérogènes.  Ou bien, je ne sens rien, du tout. Là, ton système me dit que quelque chose bloque. Alors je vais doucement t’inviter à laisser à de la place à ce qui est là et on ira, ensemble, en prendre soin.

∙Ton corps te donne constamment des informations. Tu es dans l’effort, ton cœur bat plus vite, tu peux le sentir si tu poses ta main à son niveau, ou bien si tu prends ton pouls. Le système fait de même. Toujours dans l’effort, ton corps chauffe, tu es rouge, tu transpires. Ce sont des informations, encore. Chaque émotion a un panel de sensations, ce qui me permet de sentir ce qui est présent et d’établir un diagnostic pour toi.

∙Ce n’est pas de la magie, c’est de la connaissance du fonctionnement du corps. Du mien et des autres.

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