Pourquoi ce déséquilibre corps/mental?

Trois raisons: ∙L’éducation nous apprend à privilégier la raison. “Arrête de pleurer”, “c’est rien”, “c’est pas si grave”… ∙Le rythme effréné. Le mental semble plus rapide, même s’il ignore nos besoins profonds. ∙La méfiance envers l’inconscient. Les signaux du corps sont souvent perçus comme irrationnels alors qu’ils sont ultra précis. En résumé: Le corps dit la vérité, le mental interprète.

Et toi, si tu rééquilibrais un peu les deux?

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